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Embarquez pour l’Australie et la Nouvelle-Zélande avec ces délicieux biscuits Anzac végans, une version douce et moelleuse du flapjack traditionnel, agrémentés de sirop doré, d’avoine et de noix de coco râpée.
Découverte des biscuits Anzac végans
Les biscuits Anzac, populaires en Australie et en Nouvelle-Zélande, tiennent leur nom du Corps d’armée australien et néo-zélandais (ANZAC) de la Première Guerre mondiale. Conçus initialement pour être envoyés aux soldats à l’étranger en raison de leur longue conservation, ces biscuits ont une histoire aussi riche que leur goût. La version végane reste fidèle à la recette classique, à l’exception du beurre remplacé par une alternative sans produits laitiers.
Les ingrédients clés
Les biscuits Anzac végans se composent de sirop doré, d’avoine, de noix de coco râpée et de beurre végan, offrant une texture moelleuse et un goût sucré irrésistible. La recette peut également être adaptée pour les régimes sans gluten en utilisant des avoines sans gluten et de la farine sans gluten, garantissant ainsi que tout le monde peut profiter de ces délicieuses gourmandises.
Adaptation pour un régime sans gluten
Pour rendre ces biscuits Anzac adaptés à un régime végan et sans gluten, il suffit de remplacer l’avoine classique, souvent contaminée par le blé, par des avoines sans gluten. De même, la farine de blé peut être substituée par votre alternative sans gluten préférée, permettant ainsi à tous de savourer ces biscuits sans compromis.
La préparation de ces biscuits est simple et rapide, ce qui en fait une activité de pâtisserie parfaite pour tous les niveaux de compétence. Que vous soyez un cuisinier expérimenté ou un débutant, ces biscuits Anzac végans sont sûrs de réussir.
Conclusion
Les biscuits Anzac végans ne sont pas seulement un régal pour les papilles, mais aussi un moyen de se connecter avec une histoire riche et significative. Adaptés pour les régimes végans et sans gluten, ils offrent une option inclusive pour les goûters ou les desserts. N’hésitez pas à expérimenter avec des ingrédients et des substitutions pour trouver votre version parfaite de ce classique Australasien.
Crédits
Sources utilisées pour cet article :
- Vegan Food & Living – Vegan Anzac Biscuits Recipe
- Vegan Food & Living – How to thrive on a gluten-free vegan diet
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